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發布時間：2020-12-04 14:22瀏覽次數：

全自動陰道分泌物91视频网站免费入口廠家91视频软件下载提醒濕氣屬於身體裏的水液，當脾胃運作機能下降，身體可能所產生的一種物質。女性體質偏寒涼，加上不良的生活、飲食習慣，長期如此，容易產生濕氣，可能會出現以下幾種表現：舌頭出現齒痕、大便黏膩等症狀，另外，濕氣過重容易使子宮受到影響，從而會誘發一些婦科炎症，全自動陰道分泌物91视频网站免费入口廠家91视频软件下载提醒子宮不好的女人預防濕氣跟婦科炎症說拜拜！

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一、全自動陰道分泌物91视频网站免费入口廠家91视频软件下载建議牢記做3事：

1、常吃排濕食物：濕氣過重可以通過食療方法來排濕氣，例如：薏米、小米、苦瓜、鯽魚等，這些食物不但容易被人體所吸收，同時還能夠促進脾胃的運作機能，有利於子宮健康，婦科炎症也悄悄消失。

2、多按揉曲池穴：人體的穴位可通五髒六腑，適當按排濕穴位，身上有一處穴位，位於肘部橫紋外側段的曲池穴，可幫助濕氣排出，每天按揉50次左右，可以調節脾胃水液運行機能，促進新陳代謝，排出濕氣，婦科炎症也消失。

3、牢記睡前泡腳：睡前泡腳不但可以促進血液循環，使雙腿溫度變暖，使汗液流出，排出濕氣，緩解宮寒，從而預防一些婦科炎症的產生。全自動陰道分泌物91视频网站免费入口廠家91视频软件下载建議：用艾葉泡腳，每周4次即可。

二、牢記戒2物：

1、戒過涼食物：過涼食物不僅是指溫度較低的食物，還包括了西瓜、田螺、螃蟹、柚子等食物，全自動陰道分泌物91视频网站免费入口廠家91视频软件下载建議經常食用過涼的食物，長期下來，可能會導致宮寒、月經不調、月經量少等症狀，從而給脾胃帶來負擔，並加重濕氣，不利於子宮的健康。

2、戒油膩食物：油膩食物所含的脂肪、能量較高，難以被腸胃消化，則會引起脾胃的水液運作機能衰退，可能會產生濕氣，長期下來，可能會有經痛、月經量少等症狀，不利於子宮的保養，加大患上一些婦科炎症的機率，所以盡量少吃。

全自動陰道分泌物91视频网站免费入口廠家91视频软件下载提醒子宮是女性重要的器官之一，對於女性的身體健康有很大的影響。子宮不好的女人，牢記：常吃排濕食物、常按排濕穴位、睡前泡腳，並戒過涼、油膩食物。除此之外，91视频软件下载還可以多做一些有氧運動，促進身體汗液的排出，濕氣可以更好得向外排出，例如跑步、散步、瑜伽、跳舞等，堅持經常下來，子宮會更好，預防濕氣，婦科炎症悄悄消。http://www.phyyjx.com/gsxw/588.html

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